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深圳演讲训练班有什么技巧克服演讲紧张

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深圳演讲训练班有什么技巧克服演讲紧张

上台演讲、表演时的紧张是很普通的问题,世界上最著名的表演者、歌唱家、球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应。那么,深圳演讲训练班下班跟大家分享有什么技巧能克服演讲的紧张的经验。
 
1、准备底稿
 
搜集材料再加上自己的观点,整理出一篇演讲底稿。如果不是像高晓松、何炅老师这样饱读诗书,能够出口成章的话,最好提前准备。临场发挥不是你想发挥就能发挥的,很多时候临场发挥的东西连自己讲的是什么都不知道,逻辑不清楚,讲了半天观众也不知道你讲的是什么。
 
2、训练语速、语调
 
深圳演讲训练在演讲中语速和语调是非常重要的。语速太快,观众可能听不清,听清了也跟不上你的话题,不能及时思考,还有可能会让观众觉得你是怯场。一般演讲的语速是每分钟100-140字。不同的演讲内容需要运用不同的语调,该激昂就激昂,该平稳就平稳。
 
3、培养自信
 
培养自信一是有底稿,让自己有东西可讲。二是提前演示,让自己知道讲什么,你搜集完材料不看上几遍不读上几遍,你是不知道自己到底有哪些内容的。三是声音洪亮,像蚊子一般的声音都会给自己一种反射——不够自信。直视认真听你演讲的人的眼睛,不要游离。如果可以的话,尽量将眼

(关)神(注)发送给每个人,这样他们可能会听的认真些。
 
委婉是有效沟通的基础:说话要尽量做到语义简明而言辞婉约。要多用疑问句式征求意见,少用祈使语气表示命令;要善于借助故事,来表达自己的想法——对方明白了寓意,当然皆大欢喜;对方不明白或装糊涂,也不会伤及颜面。沟通的目的在于通字,沟而不通,白白用功。

演讲训练幽默是有效沟通的法宝:幽默的人大多是心胸宽广的人,只有心胸宽广、意志坚定的人,才能不牢骚不抱怨,不抛弃不放弃,才能在压力下依然保持微笑,在困境中依然不失幽默。适当的夸张,是幽默的主要添加剂,无弄是嘲弄还是自嘲,得体而又稍微夸张语言,总能让人开心愉快。
 
演讲训练班俗话说“宁跟能人打一架,不跟傻子说句话”,可见会说话是现实交流中多么重要的能力。其实,学会沟通,归根到底,是用真诚善良去感染别人,用学问底蕴充实自己,用大度谦逊包容社会,用梦想美好装点世界。
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