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人际关系培训班怎样建立循环良好的人际关系

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人际关系培训班怎样建立循环良好的人际关系

良好的人际关系对大家的生活有着不可取代的推动能量,以下是深圳口才培训班小编和大家分享学习人际关系的诀窍!
 
他人力量的神奇作用
 
除去自我,你所接触到的任何人都可以称为他人,你和他人相处时产生的情感连接就是人际关系。
 
一个人身处在相互理解、彼此支撑的群体氛围中,往往心情舒畅、态度乐观,有益于身体健康。
 
人际关系培训班如果群体中攀比之风盛行,每个人都打着自己的如意小算盘,就会像一盘散沙,很难轻易取得成就。
 
它还可能让人产生焦虑、不安和抑郁等各种消极情绪。
 
在美国有个很有名的军队,叫海豹突击队,能成为海豹突击队的队员是无限的荣耀。
 
队员的选拔和训练极其严苛,每一个通过测试的队员都经过了极限挑战和生死考验。
 
最难的是大海下的冰下爆破训练,训练之前不让人睡觉,还要进行定点爆破,最终返回目的地。这一严酷的环节淘汰了很多精英中的精英。
 
有一年,海豹突击队又招募队员了,布莱斯参加了突击队的训练。在最后一个环节中他遇到了困难。长时间泡在冰冷的海水里,他全身的力气都要用完了,只要再划几下他就能游到终点,却怎么也使不上劲儿。
 
就在这时,他听见岸边的队友在不停地向他喊“加油”。他明白了,这是队友在鼓励他。
 
突然,他觉得身体里涌出了一股力量,奋力游到了终点。仅仅通过队友的鼓励,布莱斯就突破了自己的极限。
 
人际关系培训事实的真相是,无形的事物会对有形的事物产生真实的影响。
 
人与人之间的友好或者憎恨,是一种非物质性的东西,虽然它无法测量,但是它会在生活中的方方面面影响到你。
 
看看你周围的朋友,有人时时鼓励你,给你支撑,因为他们,你的生活变得美好,事业攀上了高峰。
 
而有人看见你失魂落魄的样子,就要赶紧远离你,甚至落井下石给你二次伤害,让你心寒不已。
 
是啊,在生活中和别人建立起健康有益的关系,是十足重要的功课。
 
当然,别人会不会影响你的生活,你无法选择。但是别人会带给你哪种影响力,却全凭自己掌握。
 
生活中的确存在着人以群分、物以类聚的现象。虽然人与人之间的相遇极其偶然,但大家却有选择朋友、迈进人脉圈的主动权。
 
大家会下意识地与自己相似的人做出正面的反应,真诚的接纳和倾听,发展出健康的友谊。
 
这三种关系会削弱你的成就和幸福
 
每个人都是独立的个体,由于成长环境的差异具有不同的思想,在交流的过程中,也常常会出现冲突和摩擦。
 
大家有时会用虚伪、谄媚、当面一套背面一套来形容某一个人。
 
诚然,人与人之间的交往远非表面上的那样简单。不管你是醉心于社交,希翼和人人都建立友谊,还是爱憎分明,拥有两三个知心好友就已满足。
 
实际上,当你陷入这三种糟糕的人际关系中,你的生活会变得一团糟。人际关系培训班
 
第一层次,孤立状态。
 
在一个团队中,能够把握项目方向的,往往是领导者。
 
如果领导的性格自负又狂傲,不愿意听取同事们的意见,即便项目取得了成功,同事们也会觉得自己的才能没有被领导肯定,自己的贡献像打了水漂。
 
时间久了,由于缺乏积极的互动和反馈,团队内部的信任一定会渐渐消失。那些想要在工作中有所建树的人也会离开团队。
 
而自负的领导,始终不能接收外界的信息,做出的决策会越来越偏离现实情况,企业的利益会受到损害。
 
这种把自己封闭起来、不与外界互动的状态,就是人际关系的第一种孤立层次。
 
处在这种层次中的人,对别人或集体的事情漠不关心,缺乏宽容和坦诚,甚至看不起别人。
 
当他发现自己周围的人际关系不协调时,还总是把原因全部推到别人身上。
 
除了日常生活,精神上的反常也尤其明显,压力增加、注意力下降,还会失眠多梦。
 
如果你出现了以上症状,就要注意自己是否陷入了第一层次。
 
第二层次,坏的连接关系。
 
坏的连接关系并不是说你在生活中遇到有人威胁你或者其他意外事件,它指的是你与别人相处时,体会到了一种不舒服的感觉,自卑、尴尬、手足无措等。
 
凯文在企业里尽心尽力,所有的业绩指标都在上升。最近新换了一任领导,凯文每次向他汇报工作的时候,领导总是用处理方式不恰当之类的理由打断他的汇报。
 
虽然领导是出于业绩方面的考虑,但是凯文认为是自己能力不足才受到责备,他渐渐失去了对工作的热情。
 
双方交流中,一方是强势、指责的姿态,这样的关系就有着明显的弊端,会让另一方开始怀疑自己的能力。
 
一旦你陷入第二层次,你会时常感到焦虑、恐惧、内疚、耻辱,而且它也会从生理上侵蚀你,让你食不知味、夜不能寐。人际关系培训
 
第三层次,蛊惑人心的虚假连接。
 
被孤立的滋味不好受,总是看人脸色小心翼翼会让人疲累不堪,长久地处于不愉快的感觉之中,你会很想逃离出来,去做一些让你感觉到心情舒畅的事情。
 
和好友聚会,大吃一顿忘记眼前的烦恼,疯狂地刷爆信用卡来减轻工作上的压力,整日酗酒来发泄心中的苦闷,这些事情都能够让你心情愉悦。人际关系培训班
 
但问题在于,短暂的娱乐不能解决内心的痛苦,它起到的是暂时性的麻痹作用。
 
那些擅长恭维领导的下属,不论领导的决策是否正确,他们都一味迎合,领导也心安理得地接受。
 
然而这对双方来说都是陷阱,领导需要恭维来维持自我的良好感觉,他们根本不知道自己的能力如何。而下属就在诚实做人的道路上越走越偏了。
 
第三层次传递出来的是错误的信息,它会误导你,让你看不清事实的真相。
 
在心情不佳的时候,大家需要排解糟糕的情绪,但如果你常常沉迷于大手笔的购物、无节制的饮食、凑热闹式的聚会,甚至自欺欺人的状态,那你就要当心自己是否处在第三层次了。
 
 
 
 
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